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荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 魏才春、童国琴）为帮助青春期女生更好的认识自己、保护自己，缓解青春期女生生理变化带来的心理冲突和焦虑情绪，5月30日上午，湖北中医药大学心理健康教育中心老师在十堰房县职校举办了一场“少女心事”为主题的心理健康教育讲座。



活动现场。通讯员 供图



活动现场，湖北中医药大学心理健康教育中心文艺教师从青春期生理变化、心理变化、青春萌动、自我保护等四个方面，详细讲述了青春期女生该如何认识自己、接纳自己、爱护自己。



当天下午，该校大四心理学专业学生举办了“青春健康，朋辈护航”为主题的团辅活动。团辅活动分为暖场写名贴，填写问卷九宫格，分组讨论，情景模拟，老师引导赋能等环节。



此次讲座，让同学们对自己青春期的变化有了更多的了解和认识，在面对变化时也有更充分的心理准备和应对方法，帮助同学们在面对生理、心理上的变化时不惊慌、不迷茫，更加自信、快乐、健康。

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