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问一问你自己到底要什么？

luoluo • • 创业

问一问你自己到底要什么？
这是张不懂的第312篇原创文章
今天天快亮的时候，我坐在落地窗前看着天一点点亮起来，窗外的树随着风摇曳，这时候刚好切到了一首能够入心的钢琴曲，就这样我呆呆的望着窗外，突然一道闪电从脑海里闪过。
我决定把办公室搬到有树的地方去了，因为我喜欢看着树叶缓缓掉落的样子，我喜欢树叶随风摆动的样子，喜欢树胜过喜欢大海。
以前打工的时候，待在格子间里面市场觉得很压抑，因为没有窗户所以分不清白天还是黑夜，所以我经常中午时分跑到楼顶去坐在空无一人的天台点燃一根香烟，这十五分钟的燃烧算是一种自我救赎。
这个城市这么大，而我却被困在这里无所适从，突然有些羡慕天上的飞鸟，他们想去哪里就可以去哪里，虽然寿命短了一些，但终究是自由的。
穿过狭长的走廊，我所有情绪被淹没在了那里，然后继续像个机器人一样不断重复无聊的工作。
我想了很多很多很多，为什么人工作会感到抑郁呢？为什么我总想逃离这个地方，但又无数次的折返回来，日子一天一天一天过，恰巧如我梦见的一样，终于有一天我离开了那。
拿到离职工资那一刻我的抑郁消散了，我不知道为什么，总感觉失去了稳定的收入后，我的心反而更加稳定了，后来我开始了自由职业，我会背着笔记本去各式各样的咖啡厅办公，有时候还江边，有时候在古厝，有时候在自己从未去过的地方。
我在不同的城市流浪着，但收入比起以前固定去一个地方反而多了起来，虽然工作非常的疲倦但每一次在陌生的酒店倒头就能睡，我的失眠也好了很多。
直到前几天我才明白，我为什么如此抗拒没有日光的格子间，推特上看到一篇推文说，其实我们的睡眠取决于我们白天接受了多少日光，如果我们接受的日光足够多，那么到晚上的时候就会自然入眠，反之就会颠倒。
那一瞬间我大概明白了，其实很多人的失眠和抑郁都是这样来的，再加上工作的压力超级大也就很容易陷入到病态的节奏里面去，我当时并不明白这些理论，但我的内心告诉我要走出去，所以后来我换了自己喜欢的工作，换了自己喜欢的办公环境，按自己喜欢的生物钟来生活，一切抑郁也就烟消云散了。
自己创业之后更忙了，有一段又陷入了颓废，因为熬夜和爱吃各种宵夜整个人胖了三十多斤，而且工作的时候总是提不起劲来，因为生物钟的紊乱，哪怕睡醒了也觉得异常的疲倦，于是那一年我开始减肥，开始去每天爬山，开始去跑步，哪怕快四十度的夏天，也冲进热浪里面努力的往前奔跑。
后来我瘦了三十多斤，状态也回来了，也许和日光有关系吧，因为接收了足够多的日光，所以我的各种慢性病都好了很多，甚至每年都复发的鼻炎都几乎不怎么发作了，我自己把自己从低谷中拉了出来，靠的不是什么奇奇怪怪的励志方法，而是靠对自己不断的深入理解。
很多时候我们拿迷茫焦虑没办法，总想着去打坐消灭心魔，其实真正应该做的是出去晒晒太阳。
很多时候我们并不知道自己怎么了，只是一味地想要消除烦扰，其实我们的执念才是烦恼本身。
当我知道了这些原理之后我无论多忙，都会出去跑一跑因为我知道那是我入眠的保障，我是头脑清醒的良药。
我们认为的很多心理问题，其实本质出在生理上。
只是不同的人对于这样的问题耐受度不同罢了，就像有的人喝牛奶会拉肚子，而有的人喝了就没事一样，很多时候我们做事情要遵循的是自己的感受，而不是一味的和别人保持一致。
很多事情别人能够很轻松地完成，但对于你来说就是一场灾难，每个人的禀赋和天性是不一样的，理解自己对于自己的发展来说至关重要。
有很多我们并不知道的东xx在潜意识里面，但我们的心会指引我们做出看似离谱的正确决策，你的大脑虽然没有过那种认知，但不妨碍你对自己并不知道的事情做出反应。
也许这就是王阳明说的致良知吧，你的良知知道什么是对的什么是错的，你的良知知道自己应该往哪里走，你的良知知道你擅长什么，不擅长什么。
有时候当你觉得自己无路可走的时候，不如安静的看一看自己，是不是对外看的太多了，忽略自己的感受，是不是总在强迫让自己变成别人。
这才是痛苦的根源。
没有什么是一蹴而就的
我们都要在生活中不断历练
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