投稿
  1. 商川网首页
  2. 知识百科

今年国庆怎么样，国庆外出游玩注意事项

hanhan • • 知识百科

国庆长假在即，很多人都会趁着国庆长假外出游玩，外出放飞自我能感觉到轻松，但在轻松的同时也要注意做好防护措施。有医生指出，秋季干燥容易过敏，国庆外出游玩要做好防晒、防意外、防蚊虫。
国庆外出游玩怎样做好防护措施？教你应对出游常见的意外损伤
国庆外出游玩要怎样做好防护措施？
1、防晒
虽然现在是秋季，各地气温也有所下降，但在国庆前后部分地区气温上升至30℃，如果想进行户外活动要做好防晒措施。可选择遮阳伞、防晒服、帽子等物理防晒隔离大部分紫外线，保护皮肤。或者直接涂抹防晒霜，注意防晒霜每3~4小时要补涂一次。
2、防意外
在外出游玩时要注意安全，避免不小心摔伤或者被刀具以及其他物品划伤，若不小心被物品划伤要及时采取措施。如果伤口比较浅，出血量比较少，可用双氧水或者生理盐水冲洗皮肤，并且用纱布包扎，如果伤口较深，出血量较大，并且有红肿等症状要及时就医，让医生采取措施，避免伤口感染。
3、防蚊虫
虽然气温逐渐下降，但在南方地区蚊虫仍然比较活跃，准备外出，尤其到南方游玩的人要做好防蚊措施，可穿着防蚊裤、防晒衣，并且随身携带防蚊喷雾。
国庆外出游玩怎样做好防护措施？教你应对出游常见的意外损伤
国庆外出游玩出现意外该怎么办？
1、晒伤
如果没有做好防晒导致皮肤被晒伤，出现红肿疼痛等症状，可局部使用冷毛巾快速降温，缓解疼痛。如果皮肤出现水泡要及时就医，避免感染。
2、动物抓咬
若是野外游玩被动物抓咬，要及时到医院注射狂犬疫苗，避免病d随着伤口入侵到体内。
3、扭伤
度假期间爬山、爬楼梯是常有的事情，稍微不注意就会出现关节扭伤，关节扭伤后不要随意揉搓关节，防止加重关节损伤。及时用冷毛巾或者冰块进行冷敷，快速消肿并且缓解肌肉痉挛，受伤24小时后可选择热敷，热敷能促进血液循环，帮助消肿。
国庆外出游玩怎样做好防护措施？教你应对出游常见的意外损伤
4、烫伤
不小心烫伤要马上用冷水冲洗，帮助降温，缓解疼痛。如果烫伤位置出现水泡，用干净的纱布覆盖伤口，并且及时到医院寻求帮助。
温馨提示，出门在外，安全第一，外出要做好防护措施，避免身体受伤，要随身携带应急药品，如双氧水、创可贴、消肿止痛药物等，以便于在发生问题时可以及时使用。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载

本文来自投稿，不代表商川网立场，如若转载，请注明出处：http://www.sclgvs.com/zhishi/51752.html

赞 (0)
hanhanhanhan
0
上一篇 2023年 8月 9日 01:56:51
下一篇 2023年 8月 9日 01:56:58

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。