投稿
  1. 商川网首页
  2. 知识百科

功顺达仿生机械怎么样，峨嵋铁臂金刚捶拳

hanhan • • 知识百科





铁臂金刚掌是峨嵋铁臂金刚捶拳派的绝技之一。其**精绝，形神合一，内外兼修，药功相催，培元固本，集功理，药法，技击于一体。待功力笃实，便有“举手开石，吐掌振碎胸骨“之奇效。
















峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”







一、金刚掌气功



1.金刚自然桩







两脚开立略比肩宽，双膝微曲，膝盖不越脚尖，两脚平行，脚尖稍内扣，重心落于两足间。头身正直，百会上顶，双目微闭。含胸拔背，敛臀收胯，两掌五指自然张开，置于体前环抱，掌指斜前，掌心相对，斜照丹田。舌轻舐上腭，精神泰然，气定神敛，周身松静自然，呼吸柔和顺达，站立15一30分钟后，准备向下行动（图1）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图1







2.金刚练丹







承上势，口唇微张，牙齿轻接，柔缓吸气，唾液伴吞，意想**口液随气顺达小腹丹田。稍许，两腿弯曲，重心下降，尾闾放松，腹部外鼓，口吐“嗨”声，同时垂肩坠肘，双掌内翻，顺势向下抖压，掌心朝地（图2）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图2







意想气出下丹田，经会阴，顺两腿内侧，下达涌泉，待气呼尽，意想气由涌泉顺两下肢外侧上行，直抵会阴入丹田。随后复原自然势，放松呼吸三次，接着重复七遍，本动完毕，全身放松，两手揉摩腹部片刻，气调均匀接练下势。







要领：“嗨”声干脆短促，小腹用意运劲向外鼓荡，双掌下压猛抖，气调均匀方可接练下势。









































3.金刚推山







承接自然势，小腹内收，双掌向腹部回拢，且向上微翻，掌心朝上，眼随手走，微张口吸气，双掌用劲缓慢上提，内气随掌上引至胸，继之两掌由内外缓翻，掌心相对，斜向前方，双掌用劲向前缓慢推出。气经胸至肘达于掌，待两臂近直，双掌向前抖出，气随掌吐，有移山之意，口发“嗨”声，尾闾放松（图3）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图3







随后双手下落，身躯微升，恢复自然势，放松呼吸三次，重复七遍。本动完毕，轻揉肩臂后接练下势。







要领：呼吸与动作协调顺达，吸气时双掌用意用劲，抖出要猛，收势自然，松放。







4.金刚插山







承接自然势，腹部内收，胸部外鼓，微张口吸气，两掌内拢，掌心朝上，两掌贴身向上缓慢移动引气至胸，随之两掌外翻，手指指向两侧，两掌运劲向侧缓慢插出，意有两“金刚掌”直插两座山腹，且气由胸至肘行于指，待双臂离平直寸许，用力抖插，口发“嗨”声，气由指发（图4）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图4







随之两臂放松下落，复自然势，放松呼吸三次，重复七遍。本动完毕，揉摩胸臂，气调匀和后接练下势。







要领：掌引气合，插抖发劲要猛，呼吸不顶不抗，气顺后方可接练下势。







5.金刚托天







承接自然势，微张口吸气，掌腹内收，掌心向上，双掌向上缓移，引气至胸，眼手相随，继之向下向外朝上翻转，过头顶，同时用气用意向上推掌，待双臂近直，双掌向上抖出，口发“嗨”声，气由掌发，有抖托天宫之势（图5）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图5







气呼毕，引气由涌泉至丹田，双手下落，恢复自然势，无意念呼吸三次，重复上动七遍。本动完毕，揉摩头臂，呼吸匀和后接下势。







要领：眼手相随，手与气合，抖掌要猛。







6.金刚披掌







右势：承接自然势，左脚横开，左转，呈左弓步站立，左手回收贴腰，右手置于左侧，全身放松，微张口吸气，待丹田气足，向右拧腰切胯，右掌随之向右上迅猛斜披，眼手相合，气由丹田到胸顺肩至肘达掌，口发“嗨”声，气从掌吐，呈右弓步站立（图6）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图6







有披抖振碎山腹之意，恢复自然势，放松呼吸三次，重复七遍，接练左势。左势：与右势方向相反，动作亦同，本势完毕，轻揉肩臂，呼吸自然后接练下势。







要领：拧腰切胯迅猛，力达掌背。







7.金刚劈掌







右势：承接自然势，左脚横开呈左弓步，左手放于腰际，右手徐徐上举过头，微张口吸气入丹田，待丹田气足，右掌随重心下降由上向下劈砍，掌至膝高，手眼相随，口发“嗨”声，气由掌吐，力着掌根，有开山劈石之意，还自然势，放松呼吸三次，重复七遍，接练左势。







左势：与右势方向相反，动作相同（图7），本动完毕，揉摩肩臂，待气调匀和后接练下势。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图7







要领：吸气匀缓，吐气短促，手眼相合。







8.金刚抖掌







右势：承接自然势，左脚横开，身向左转，呈左弓步站立，随之左手前伸，右手贴腰，右脚提起，脚尖接地，微张口吸气，身稍右转，待气满丹田，左手回搂置腰，右脚向后蹬地，身向左转，右掌顺势向前抖出，口发“嗨”声，气顺胸至肩达臂，由掌吐（图8）。



峨嵋绝技：铁臂金刚掌，功成能“举手开石，吐掌振碎胸骨”



图8







有振碎前方石碑之意，恢复自然势，放松呼吸三次，重复七遍，接练左势。左势：方向与右势相反，动作亦同，本势完毕，稍息片刻，接操实搏手法。







要领：内外六合，吐掌势猛。







注：体弱，初习功者，以上**先作缓柔练习，不宜刚猛势烈，操之过急。





































二、金刚掌手法实操



（一）金刚掌药功







八月瓜、伸筋草、红合麻、大血藤、小血藤、人头发、真虎骨、川乌、草乌、陈皮、木香、红花、青盐、附片、半夏、甘草、南星、姜虫、麻黄、散血草、细辛、法片、土别、石萝卜







以上二十四位药各20克，铁砂10-30斤，放入药**煮，随同与桐油，醋混合装入练功袋即可，用此药砂，免用洗手丹药酒。







（二）掌功操习法







1、阴阳金刚掌：







将药功袋置于体前略膝高，右弓步站立，左手于腰，右掌上举过头，运气丹田，施掌根，阴掌，阳掌猛击功袋，口发“嗨”声，气由掌吐，左掌亦同，次数因人而定。







实用技击：







敌手击来，我向右前闪身，右手立掌施掌根劈砍来手，继之右臂向右斜挥，反掌抖其胸，再抽手猛击其背部命门，震碎敌之背腹。







2、无极金刚掌：







固功袋于墙树，略胸高，右脚前立，气归丹田，手指相并呈标掌，掌心朝下，右、左标手，右抖手依次猛击功袋，口吐“嗨”声，气由指发。







实用技击：







右掌顺步刺击敌眼，左掌标击其喉、随即右脚前撞，踩入洪门右掌抖击其胸腹伤敌。







3、金刚标掌：







固袋功于体前胸高，气入丹田，分别施右标掌刺点，左手指微曲搂抓，右掌刺点功袋，同时口发“嗨”声，气由指出。







实用技击：







右掌前刺敌胸，左手下抓其来护手，右掌回收，从左臂上穿出刺眼击其眼，若不中，依法连环进击。注：臂肘，手掌其它操击法，因人而异。







三、金刚掌击伤救方







川乌、草乌、没药、当归、五甲皮、生桃仁、广三七、红花岩、乳香、刁安桂等。







1、伤肩背两手，加桂枝尖，壮身粉，乳香三味引。







2、伤胸，加桔梗，枳壳二味引。







3、伤心，加木香，沉香，枳壳朗片四味引。







以上每味药各30克（药位，药量视受伤者轻重增减），共碎粉末冲酒服之。




























（各位爱好者，您们好！本账号将向大家呈现各类搏击、功夫、散打、武术等文字、图片、视频资料以及国内外搏击、散打等赛事新闻、评论。欢迎关注本账号！请点击右上方“关注”！谢谢！）


本文来自投稿，不代表商川网立场，如若转载，请注明出处：http://www.sclgvs.com/zhishi/55066.html

赞 (0)
hanhanhanhan
0
上一篇 2023年 8月 9日 02:44:38
下一篇 2023年 8月 9日 02:44:43

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。