投稿
  1. 商川网首页
  2. 创业

冰淇淋怎么做 (冰淇淋怎么做简单又好吃)

luoluo • • 创业

酸甜可口的水果香，加上淡淡的奶香，味道真的超赞。
By 甜甜酱爱美食
用料酸奶 2盒冻香蕉 1根冻草莓 10个冻桑葚 半碗
做法步骤
1、把以上水果都冷冻2小时以上，加入料理机中，再加入酸奶
2、打至变得细腻；喜欢有果肉感的，可以少打一会儿
3、倒入模具中，没有模具可以倒入大碗中
4、冷冻3小时以上即可?
酸奶的营养功效
1.促消化
酸奶含有多种酶，促进消化吸收。
2.保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
3.防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。
4.预防便秘
通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
5.美容
常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。
6.提高免疫力
乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

本文来自投稿，不代表商川网立场，如若转载，请注明出处：http://www.sclgvs.com/chuangye/20910.html

赞 (0)
luoluoluoluo
0
上一篇 2023年 8月 8日 21:12:08
下一篇 2023年 8月 8日 21:12:11

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。