#2021生机大会#最近最新一股冷空气快要降临,寒冷的天气总免不了冻手冻脚,下班后凑三五个好友一起,吃上一顿热气腾腾的自助火锅,别提有多幸福!
(图片来源于网络)
有很多小伙伴在吃自助火锅时想要吃回本,恨不得饿上三天三夜,还要带上一个男士(男生饭量大),认为就能吃回本了;但小编认为会挑菜很关键,吃自助火锅拿这些菜都是女生都可以吃回本,老板看了只能“急得直跺脚”!
(图片来源于网络)
有的小伙伴吃火锅要先吃碗米饭填下肚子,小编劝你先别吃,因为接下来就没有肚子吃贵的食材了,我们可以按照下面的方式吃自助火锅。
1、 海鲜
吃过自助火锅的小伙伴们都知道,老板会把海鲜放在不起眼的地方,有的时候吃得差不多,再去添菜时会发现,海鲜在某个角落为什么刚刚没看到,所以开始拿菜时走多几圈,别落下贵菜。
(图片来源于网络)
蟹、虾、贝类、海参、鲍鱼、波士顿龙虾、八爪鱼…….这些食材先来个四分饱,毕竟海鲜的价格都在50-80元一斤的价格,而且海鲜的营养价值高,优质的蛋白质多,吃海鲜没有那么容易发胖,记得要多拿些。
(图片来源于网络)
2、 肉类
毛肚是首选,不仅是口感好,更因为它的市场价格在50元左右一斤,其余肥牛、牛肉、羊肉卷、鹅肠、鸭肠……..肉类统统都来上一点,但不建议多吃肉丸,毕竟肉丸里面掺杂的淀粉太多了,试一两个还行,这些肉类来个三分饱就很不错了。
(图片来源于网络)
3、 菇类
吃火锅菌类可以提现,金针菇、口菇、茶树菇…….,这些菇类不仅膳食纤维高,而且热量低,多吃也不担心容易发胖。菇类选择一分饱。
(图片来源于网络)
4、 蔬菜
蔬菜留到这个时候吃,是因为蔬菜价格比较实惠,而且前面都吃肉会腻,那么这个时候来点蔬菜解解腻再合适不过。蔬菜吃个一分饱。
(图片来源于网络)
5、饭后类
当然吃自助餐免不了喝饮料,奶茶、啤酒…….这些饮料边吃边喝别提有多爽。饭后来点小甜点、水果、酸奶清清肠胃,到这时候就9分饱了,还有1分包就适可而止,毕竟要留个肚子吃夜宵
(图片来源于网络)
以上就是小编要和大家分享的内容,或者你有更划算的吃法欢迎品论区留言,期待你的分享,最后感谢你的观看,喜欢记得评论加点关注哦!
本文来自投稿,不代表商川网立场,如若转载,请注明出处:http://www.sclgvs.com/chuangye/43070.html
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系我们举报,一经查实,本站将立刻删除。