如何干掉自卑变得自信?
这是张不懂的第332篇原创文章
回答一个读者的提问,如何干掉自卑变得自信?
真的突然去想自己何时开始变得自信起来的,我想还是靠自己挣到了第一桶金,大概一个晚上三十几万,这件事是我自信的里程碑,男人离不开谈钱,在没有挣到这笔钱之前,我就是非常自卑的。
因为从小到大就穷,所以长大了不管是打工还是创业,其实都觉得自己不配挣到钱,但又需要很多钱来改善生活,所以就活在满满的自卑里,记得刚去城里念书的时候,我都不敢去店里买衣服,因为身上没钱,所以店员一问我我就害怕,所以我只敢去地摊上买,因为那里的衣服便宜而且价格写的大大的。
我也不喜欢和别人交往,因为小时候父母都不在身边,我和外婆住在一起,别的小朋友生日的时候都请一堆人来一起庆祝,而我就只能吃碗面加个鸡蛋就了事了,我不敢叫别人来家里,因为这是一种负担。
原生家庭不是太好的基本上都会很自卑,因为父母没有在你很小的时候就和身边的人构建好关系,所以长大了即便你知道很多的道理,但你就是不会处理情感这件事了,我也很难和别人维持所谓的情感,因为大脑里面的指令告诉我这是一件麻烦的事,不去打交道自己能搞定的就自己搞定,与人相处真的是一件很麻烦的事情。
自卑的人都会下意识地回避竞争,甘愿去当别人的绿叶,也不敢为自己争取什么,但自卑的人都是很善良的,因为他们从来不会因为自己的需求而过多的去索取,有什么事情都是自己默默地承受着。
我很自卑,但说真的没有太在意过这件事,因为从小到大来不及思考了,早就被生存的压力给淹没了,我逃避自卑最好的方式,就是拼命的做事情,拼了命的去挣钱,因为我知道我的自卑和别的东西无关,就是太缺钱了。
所以如果你想摆脱自卑变得自信,就要非常诚恳的面对自己自卑的真正原因,是因为缺钱就去挣钱,是因为外貌那就尽可能地去改善,是因为缺爱那就自己疗愈自己,总之不要回避就是了,因为你越回避就越痛苦。
比如缺钱那就认认真真的花时间去挣钱,挣到的每一笔钱都会让你变得更加自信,哪怕非常的狼狈你也知道,你就是需要钱,而不是需要那些心灵鸡汤告诉你,没有钱也可以活得很有尊严,你需要什么就直接去要,而不是回避,我就是拼了命的去挣钱,挣到了那第一桶金之后我就自信了。
因为从那以后我知道了,过去所有人对我的否定都是错的,我可以靠自己的价值和行动创造巨大的财富。
所以当年我的领导和我说,小张你自己几斤几两没数吗?你从我这里走了两千五都没人要你,我就气不过就离职了,然后我就接了一个五千块的订单。
包括我家里也很穷,也一直没有什么信念支撑我在外挣钱,反正就觉得挣钱好难好难,然后逢年过节还要被他们打击一下,说你妈多不容易你爸对你妈不好等等,你要争气什么之类的。
他们说这些每一次都是在否定我的基因,所以我从小就很自卑,但就是那第一桶金之后,我就知道了我的基因也是优秀的,我也可以通过自己的努力做人上人,我也并不是一直处于底层,仿佛有一道光照进了我的生活,我们真的有机会搏一把,而不是像上一辈人一样,一辈子碌碌无为。
男人一定要挣钱,挣钱能够让你变得自信。
如果你的自卑不是因为钱,是因为外貌或者是原始家庭,那么也不用逃避,外面只要不是特别丑,都是可以改善的多去锻炼,健康饮食,把自己收拾的得体,多做好事,多读经典的书籍,就会变得越来越好看。
我自己前几年也胖了好几十斤,后来就通过锻炼瘦下来了,身边的人都说我变得好看了,我不回避这些,因为爱美之心人皆有之,想要什么就直接去争取,而不是安慰自己,我丑我有才华啊,没必要这样安慰自己,你还不如**裸的直接去追求。
至于说原生家庭带来的自卑,那你只能去自我疗愈了,我在很自卑的那几年,也是看了非常多的心理书籍,然后慢慢的理解到了,我们的父母当时也很年轻,他们也并非什么超人,所以就是有可能会吵架,离婚,或者是不在乎你的感受,就像我们现在长大了,其实很多事情也是无能为力。
这并不是你的错,你只是一个小孩罢了,所以也没必要与什么自己和解之类的,伤痛就是伤痛,难过就是难过,苦难就是苦难,也没必要特意的搞得自己很高尚非要原谅父母什么的,正视这件事不带任何情绪就可以了。
带着这份自卑去修行,我知道我很难受,但我还是带着这份难受继续活着,我知道我短期之内不会变得更好,我也拥有活着的权利,可能做的很糟糕,可能也会觉得很无力,但这都是非常正常的反应,不要把太多别人的坚强带入你的生活里面去,很多伟大的人其实也没有那么的强大,他们也会觉得害怕,他们也会做错事情,他们也会因为脾气不好而大发雷霆,甚至有些伟人情感生活一塌糊涂。
不要试图把自己变成一个圣人,我们就是普普通通的人,我们有情感我们会觉得疼痛,我们的生活就是处理不完的麻烦,不要去回避你的痛苦,它在那里就是在那里,无论你今天是好还是坏,就安安静静的看着它就行了,它不是单独为你而存在的,其实只要是人都会经历这一些。
每个人其实都有自卑的一部分,只是我们看见的都是别人完美的生活,不要试图干掉自卑,也不要试图假装自信,正确的姿态应该是与之和平相处。
你看我今天活得真烂,但没关系今天又过去了,并没有想象的那么难对吗,所以减少自我的评价,允许自己活得不是那么完美,允许自卑这个怪物存在着,你就会过得舒服很多。
共勉。
没有什么是一蹴而就的
我们都要在生活中不断历练
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