夜晚并不是最好的选择。

夜晚并不是最好的选择。















今天4点半就起来了。

以前总是习惯晚上做事,认知里面也觉得加班就是晚上的事情,但最后发现夜晚并不是最好的选择。

首先从时间的总量上来说,熬夜加班到两三点,通常第二天起来都非常的疲惫,我时常会赖床到九点多才起来,因为睡的晚所以多睡一会也觉得合情合理,但比较糟糕的是,刚好碰上九点多各种信息如潮水而来,还没醒透,就要继续做各种事情了。



这个并不舒服,被琐碎的事情耽误一下,又到中午饭点了,感觉时间过的太快了,好像什么也没做,半天就没了,一点时间的掌控感也没有。

为什么我们都喜欢晚上加班呢?也许是晚上被打扰的概率比较小吧,或者就是一种惯性,大家都是晚上加班,所以也就习惯性晚上加班了。



好像确实没有深究过理由,尤其是在潜意识里面,已经把深夜加班和奋斗紧紧的联系在一起了,好像成功人士都在丢失睡眠,好像我的工作不允许我早睡。

不管有多少种无奈和理由,但事实是随着年龄的增长,熬夜越来越不划算了,熬的太晚,其实白天的状态也很差,真正有效率在产出的时间其实并不多。

所以我们是真的很忙,还是在用一种从众的勤奋,来掩盖自己对未来的焦虑呢?



为了争夺更多的时间,也为了那些笔记本上的目标早日实现,于是就对早起下手了。

如果我能够在四点半起来做事,那么最大的优势就是整个上午的时间,将被拉长到七个半小时,普通上班族的朝九晚五也就八个小时,所以在上午这段时间把事情都干完,那么整个下午就是白捡的,自然时间的利用率也就高了。

更重要的是四点半到八点的这三个半小时,是真的不可能有人会来打扰你,你可以真正的用这些时间,做自己以前想做但是没有做的事情。



之前想利用晚上孩子和老婆睡觉了再做事情,但是偶尔也难免会被打扰到,比如孩子醒了,或者要过来找你玩,工作这种事一旦被打断真的很难再续上。

而早起的这段时间,完美的解决了这件事,因为可以百分之百的在心底确定,这三个多小时,是不会有任何电话,任何信息的。

我利用这三个小时进行写作,做今天的规划,把之前想做但是一直没做的事情给做了,比如读书这件事,以前想在晚上进行阅读,但是晚上真的心境很烦躁,根本读不进去,外加习惯性的把事情压到晚上去做,真的到了空下来去读的时候,已经读不进去了,因为心力已经被消耗差不多了。

我给自己定了个目标,是要实现月入百万,那么想要实现这个目标,就不可能像原来那样什么都不改变。

于是必须从原来的结构里面解体出来,采用一种更有效率的方式来进行工作,早上把很多输出的工作给做掉,包括运动也安排到了上午,下午的时候就可以进行一些会客,或者完成一些创作性的工作,到了晚上讲讲课,搞搞直播,做一些轻松的事情。

顺利的过渡到睡眠里面去,其实自己也知道,以前睡不着,或者是睡得晚,就是一种不甘心,总想多做一些事情,还有就是做事情做的嗨了,躺到床上的时候,根本抑制不了兴奋。

或许真正让人睡不着的还是穷吧,我以前负债的时候也辗转反侧,日日难眠,连呼吸都觉得困难,结果隔天又开始恶心循环,不过当时年轻身体好,还能够扛过来。



所以想要换一个好的睡眠,还是多挣钱吧,因为卡里有存款的时候,对于明天不必担忧的时候,人就是天然的睡的最香的。

换做现在年纪大了,更加应该用一种有效的策略进行调整。



那就是不和绝大多数人一样的工作模式,只要对于自己来说是有效率的,那就积极的按照这个方向进行调整。



从原来的熬夜加班,改成了早起加班。

也许有些人是因为工作原因无法调整,我也是这样过来的,以前我开广告公司,别说早睡了,能够不通宵已经是要摆一桌庆祝一下了。

说来原因也很奇怪,为了挣钱不得不接一些急单,还要晚上谈客户,一喝茶就喝到凌晨四点多,还睡个啥呢?干脆一起吃早饭吧。



所以在一个时间不能自主的行业里面,确实很难做到独善其身,后来我就再也没有开过广告公司,这辈子也不会开了。



因为这个并不是我的梦想,而且有更高效的挣钱方式。

在我看来,工作这件事,并不如我自己重要,我不是那种为了工作可以牺牲的人,工作对于我来说只是让我活着的一种方式,我热爱我喜欢我就多做,我觉得压抑,我就不做了,养活自己的方式多种多样,何必勉强呢?

我喜欢一个人独处,因为只有独处的时候,人才能看见本质。

我已经不需要去证明给别人看,我有多努力了。

我要做的仅仅是让自己知道,今年不是假装在努力,而是真的那样去做了,真的做到了,今天没有浪费,今天没有白活,就可以了。

晚安。

明天见!

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