来源:【嘉兴日报-嘉兴在线】
暑假除了写作业、去旅游、吹着空调看电视,还可以怎样度过?7月26日至7月27日,嘉兴市儿童青少年心理健康服务总站组织了一场为期2天的“积极成长 幸福在嘉”小志愿者夏令营活动,17名中小学生在专业教师团队和大学生志愿者的带领下经历了一次心灵之旅,体验魔力脑波球、玩转各类VR游戏,感知情绪变化,了解心理辅导。
“深呼吸,放下焦虑情绪,让自己专注起来。”来自南湖学院的大一学生**宇正带领一组同学进行“快乐芯 菩提树”心理减压训练,随着逐渐放松的一呼一吸,4名同学眼前的菩提树慢慢长出叶子、变得枝繁叶茂。
“这次小志愿者夏令营,是我们志愿者服务传递链的一环。” 嘉兴市禾馨青少年心理与家庭教育咨询中心主任、嘉兴市心理健康教育教研员孔宁孔宁老师介绍,“为了加强全市儿童青少年心理健康教育辅导队伍建设,我们将组织教师、大学生、中小学生等不同群体,进行心理服务志愿者培训。”
除了“快乐芯 菩提树”、魔力脑波球、VR游戏等项目外,小志愿者们还在两位心理老师的带领下进行了团体沙盘活动。“这次的体验中我最喜欢团体沙盘,我能感受到我们组合作很和谐,大家在搭沙盘的过程中互相包容,团队体验感很强。”8年级的姚晨瑜同学说。
“经过两天的夏令营,我了解了心理学不光是为了解决问题,它也是一门带给人幸福感的学科。我很期待之后作为志愿者,带领大家体会心灵的能量。”陆逸菲同学是学校的心理社社长,“我也会把这两天学到的理念传递给身边的同学和朋友,为身边人带去幸福感。”
两天的夏令营中,小志愿者们还参与了“房树人”绘画分析,心理老师们还为每位小志愿者提供了个性分析和建议。
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