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瑜伽学校，如何选瑜伽馆及瑜伽项目

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瑜伽在人们的生活中越来越普遍，瑜伽馆也都遍地开花。
有各种各样瑜伽馆，参差不齐，专业性也有待考验。
瑜伽老师的能力也五花八门，很多都是流水线生产的，把会员练伤了，也是常有的事，其实瑜伽老师不是培训机构教出来的，是你日积月累练出来的。
根据个人经验来说说怎么选瑜伽馆
——瑜伽馆的种类——
[心] 瑜伽馆、瑜伽工作室、瑜伽会所、瑜伽学院机构[心]

?建议选择中小规模的瑜伽馆
特点:老师少，团课一天3节左右，价格比较中立，上课时间不人性化，老师更换频繁
主打瑜伽，其他舞蹈健美之类的课程比较少，相信大家都比较愿意选择专业性高的
优势:环境温馨，规模小，大众化，除了练习上课，还可以泡泡茶，聊聊天
?瑜伽工作室，瑜伽馆的小班课
特点: 走精品路线，小班课一般五人左右，80~120/节课，课程比较有针对性，因为人越少，老师越能关注到你，保障性小，特别是现在口罩时期，馆主即是老师，上课时间不稳定
优势:环境简约，小众个性化，比较纯粹，理疗性比较强，效果也比较好
?瑜伽会所
特点：老师多，课程花样多，环境比较好，商品气息浓，上课流程化，不太走心。
价格高，因为成本高，场地费等等可能800/节的私教,上课的老师课时费到手可能也就200

不过价格低的会所也有，都是脏乱差。
?瑜伽学院机构
特点：主打培训瑜伽教练，同时也有会员课，很多会员练着练着就成教练了，比较正规专业。
?健身房的瑜伽课
特点：一般是健身房附带的课程，辅具少，教练的资历基本都是新手上路的，不过你只想出出汗，运动拉伸一下也是可以的。想改善体态，康复理疗那就有点不太靠谱了。

选择瑜伽馆也是要考虑现实情况，也要根据交通地理的情况来作出更适合自己的瑜伽练习场所，这样可以让自己一但开始了就能无痛坚持。
瑜伽是一个长期练习才能看到效果的运动，也是一旦爱上就无法自拔的一种运动。

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