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化学一对一，强烈的厌学情绪

juju • • 培训

本文原创作者为知乎“阳光阿莘”。
希望他的分享，能够给经受厌学症困扰的家庭以力量和希望。

阳光阿莘：
周三，因为报的化学一对一，但不敢出门，所以不能去上课，所以很痛苦。最后，终于同意去医院了，想用吃药解决问题。但是去医院对她也很痛苦。用她的话说：我还要脸了。所以，不求医可能是耻医。

周五下午去的医院，终于走出家门，此前在家十几天了。开的舍曲林。

看完病，似乎心情好了很多，去必胜客吃的牛排。第二天，下午去图书馆跟同学一起写作业，4个小时，效率很高。晚上自己吃的麦当劳，感觉状态在恢复。

周六睡得又得晚，凌晨2凌晨-3点，周日起得晚，又拿起手机，恢复了过去50余天的状态。

目前情况：1、吃半片3天，1片2天；2、第二天开始睡眠差，凌晨2点点睡，浅眠。3、周六去了图书馆学习了半天，然后回来后有没动静了， 4、第三天凌晨有恶心，现在吃饭正常。5、体力明显下降，喜欢躺着。6、持续看手机7、第三天晚上开始打哈欠，坐起来就打。

想问大夫几个问题：

1、睡眠差，怎么办？2、睡眠如何调整。3、心理咨询从什么时候开始？是不是药物使心里平静时？

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jujujuju
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