投稿
  1. 商川网首页
  2. 培训

石家庄跆拳道，石家庄举重奥运冠军

luoluo • • 培训



5月4日—9日，河北省第十六届运动会青少年女子举重比赛在邯郸市体育运动学校综合馆举行。共有11支代表队的196名举重健儿参赛，最终决出30枚金牌。在省运会青少年组的举重赛场上，年轻的巾帼力士们各显其能，一次次举起杠铃，向远远超过自己体重的重量发起冲击。今天就带大家认识两位女子举重冠军——石家庄市运动员刘魏梓晔、王丽娇。










刘魏梓晔：相信坚持的力量







刘魏梓晔于2007年出生在河北省石家庄市，从小就特别喜欢体育，“幼儿园毕业的那个暑假，父母带我去看了很多的兴趣班，比如画画、舞蹈、音乐，但是我最后选择了跆拳道，因为我喜欢体育，父母也支持我的选择。”



从小学开始，刘魏梓晔就一直练习跆拳道，期间虽有动摇，但在父母的鼓励下她还是坚持了下来，为以后从事举重项目打下了坚实的基础。小学五年级，她入选学校田径队，在参加区里组织的运动会时，取得了铅球比赛的第一名，被市体校的教练一眼相中，“梁教练就把我叫了过去，问我有没有兴趣练举重，我那时候不知道举重是什么，教练说让我回家跟父母商量一下。经过我们一家三口的商量，父母决定支持我练习举重。”就这样，刘魏梓晔前往市体校开始集训，从此踏上了专业训练的道路。



因为有运动基础，刘魏梓晔的举重训练进步很快，2020年参加训练不久，她就参加了一次正规的举重比赛，“虽然之前我也参加过其它比赛，但是举重比赛还是第一次参加，一个人站在那么高的台子上，其实挺紧张的，但是看着观众席上呐喊的队友，我的心情也由紧张变成了激动。”在队友们的鼓励下，刘魏梓晔第一次参加比赛就取得了第五名的好成绩，对于一名刚开始练举重的运动员来说，这个成绩相当不错，但她却并不满意，并暗下决心，一定要好好练，超越排位在前的队员。“也就是这一次回去，我开始特别认真地训练，魏教练看到了我的努力，也开始重视我，不断增加训练难度，我也努力跟上，经过不断地累计基础做组，我的成绩慢慢地涨了上去，有些强项已经超越了老队员。”



本届省运会的比赛因为疫情原因多次推迟，因此备战的过程也变得煎熬，“去年四月份第一次通知要比赛，结果比赛到了眼前又推迟了，当时内心有些生气但更多的是崩溃。”为了保持竞技状态，疫情期间，刘魏梓晔一直坚持训练，封闭在家的日子里，没有专业器械，她就使用自制器械，加上教练每天让练的几项素质训练来维持体能。“封闭在宿舍的时候，心里特别慌，感觉特别没底。这个期间也产生过不练的想法，但都被我压了下去，因为备战了这么长时间，如果半途而废的话，我觉得会遗憾一辈子，竞技体育的魅力是我无法割舍的。”多次延迟以后，比赛终于正常举办，此时，刘魏梓晔的内心反而变得特别平静了，她顺利通过预赛，如愿以偿地进入了决赛当中。



进入决赛以后，刘魏梓晔的心里便一直悬着一根弦，这根弦上承载着很多情绪，有激动，有紧张，也有期盼，“心里想的是拼上全力就好，即便没成功也不会留下遗憾，最起码努力过了。”刘魏梓晔说，为了帮自己取得好成绩，魏教练付出了巨大的努力，不断在后场分析战术，上场前提醒她的技术动作，“抓举让我下蹲一定收紧到位别着急，挺举让我一定收紧借反弹，我很敬佩教练每把精确的加重，后场细致入微地分析技术动作，活动时每组与每组间隔时长的把控。”举重比赛中抓举挺举共六把试举，刘魏梓晔说她最难忘的就是挺举的最后一把试举，“当时要的是97公斤，其实，反弹完往上顶的时候，我就感觉特别沉，压得不行，如果平时训练肯定就扔了，但这是在赛场上，我就在想不争馒头争口气，终于不负众望完成了动作，夺得了冠军，并且以抓举82公斤，挺举97公斤，总成绩179公斤打破了河北省青少年女子举重乙组81公斤级抓举、挺举和总成绩纪录。”经过这次比赛，刘魏梓晔表示收获很多，“不仅仅是收获金牌，更重要的是积累了更丰富的经验，观摩到更漂亮的技术动作，做了更好的情绪调整，对举重这个项目进行了更深入的了解。”



对于取得的成绩，刘魏梓晔说得最多的是感恩，“感恩教练这么长时间的悉心指导，感恩父母一路以来的支持，感恩队友的鼓励与陪伴。缺了任何一样我都不可能有今天的成绩。这一路走来疼过、累过、想不练过，但是从来没有后悔过，今后，我打算在体育这条道路上一直坚持到底。”










王丽娇：坚持努力铸就成功的喜悦







王丽娇于2007年出生于石家庄市平山县。小学四年级的时候，她所在的学校新来了一位体育老师，在老师的引导下，王丽娇开始慢慢接触体育，并且被推荐参加田径运动会，“当时，还有两个男生，每天下午老师带我们去跑步冲刺、练习起跑，体育课上别人玩游戏我们训练，开始感觉特别累，但是我们在老师的鼓励下还是坚持了下来。”虽然这届运动会，王丽娇没有取得好成绩，却让她认清了自己的优势，在第二年的比赛中，她转换项目，在跳远比赛中，跳出了2米45的好成绩，在铅球比赛中取得了第三名，从众多的选手中脱颖而出，“比赛结束后，老师带我去见了魏教练，她让我跳了一个立定跳，又看了看我的肘关节，并且留了我家长和赵老师的电话。”



经过魏教练的沟通协调，2019年7月5号，王丽娇前往石家庄市体育运动学校集训，开始接触举重这个项目，学习了很多关于举重的专业知识，也慢慢适应了体校的训练节奏。“每天训练那么累，也会有挫折，练了半年我发现没有那么喜欢举重，对训练也没有之前那么认真了，于是萌生了不练的想法。”王丽娇把这个想法跟家人沟通后，结果却遭到了家人的反对，“我的爸爸没有同意，哥哥劝我再练一段时间看会不会改变想法。教练知道后，也给予了我莫大的鼓励，我逐渐改变了想法，并且坚定了在这条路上走下去的决心，时常告诫自己虽然现在很累很辛苦，但是所有的付出总会有结果的。”



2020年10月份，王丽娇第一次参加河北省举重锦标赛。比赛当天，她看着现场众多的观众，心里特别紧张，最终她克服紧张情绪，以总成绩76公斤拿到了第三名。“第一次比赛获得这个成绩我很满意，特别喜欢比赛时那种紧张和拼搏的感觉，通过比赛，我获得了宝贵的经验，这有助于我在以后的比赛中不断超越。”



备战省运会期间，王丽娇经历了心理素质的磨练和伤痛的困扰，“因为比赛时间迟迟无法确定，我对比赛也越来越没有把握，情绪也一度变得很糟糕，甚至萌生了退缩的念头，但一想到所有人都在为我们的比赛忙碌着，自己也为这次比赛准备了那么久，只有取得更好的成绩才能对得起自己的努力。体育没有捷径，除了练就是练。于是自己给自己打气加油，创造条件加强练习保持体能。”祸不单行的是，去年10月份王丽娇的腰受伤了，“在省运会前两个月一直处在紧张的状态，那时候腰伤了，特别担心影响比赛发挥，魏教练告诉我不要着急慢慢来，先把伤养好，于是，我边治疗边训练，还好最终没有影响到比赛。”



省运会决赛让王丽娇很难忘，“头几天还是比较紧张的，但到自己比赛当天就只剩下激动，我是第二场比，第一场有人发挥不好，有点影响我比赛的感觉。”王丽娇活动的时候就一直注意自己的动作和速度，开把60公斤没有任何压力，在教练的支持和鼓励下，王丽娇一鼓作气，最终以抓举71公斤，挺举92公斤，总成绩163公斤打破了河北省青少年女子举重乙组64公斤级抓举、挺举和总成绩纪录。



“这次比赛是超常发挥，让我感受到了体育竞技的魅力，领奖的时候特别开心，自己的努力没有白费，非常庆幸当初坚持下来了。”王丽娇表示，没有横空出世的幸运，只有不为人知的努力。未来，她将在举重项目上继续拼搏，争取取得更好的成绩。



（体育生活报）



“全城热练”由石家庄市体育局主办，权威体育信息发布中心，体育精神传承基地，百万市民健身互动平台，欢迎广大网友关注、互动与转发。




本文来自投稿，不代表商川网立场，如若转载，请注明出处：http://www.sclgvs.com/peixun/33876.html

赞 (0)
luoluoluoluo
0
上一篇 2023年 8月 8日 22:40:48
下一篇 2023年 8月 8日 22:40:50

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。