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天津肚皮舞，广州钢管舞俱乐部

juju • • 培训

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下腰开肩，盘旋收放，钢管上绽开的绚丽，是一群把钢管舞这项健身运动坚持成为事业的女子们最开心的回报
广州市天河区，一间钢管舞教室，谭忆缠绕着一根粉色的钢管，不停地旋转。她的身体在钢管上盘旋收放，高难度动作层出不穷：侧手指向天空，身体绷成一个完美的弧度，脚尖向下，然后再接一个倒挂……
一组动作做完，她慢慢地落回地面，弯腰拿起训练服套在身上。走到门口，关掉灯光，一天的训练结束。窗外，夜色静谧。少有人知道，有一群妙龄女子，每天都在这个教室训练着，因为热爱。
艰苦三年，全国钢管舞锦标赛夺冠
从2012年到今年，谭忆已经跳了10年的钢管舞。“开始接触钢管舞是因为（歌手）蔡依林，当时她在练钢管舞，听说很有挑战性，所以我也想去感受一下。”
想好就做，谭忆在中山市的一家健身馆起步，她的教练学古典舞出身，也十分热爱钢管舞。“开始学就挺喜欢的，越挑战越喜欢，之后就一发不可收拾，一直坚持了下来。”
10年前，社会各层面还不是很了解钢管舞这项运动，有些人对它还存在着“艳俗、**”等等刻板印象。谭忆说，跟别人聊到学习钢管舞，场面时常陷入沉默，气氛尴尬，“我会给他们解释钢管舞是什么、有哪些类型、训练内容等，那是一种融合力量与美感的健身运动，试图打破大家对钢管舞的污名化”。
学钢管舞是一件很辛苦的事，开始是基础的舞蹈训练，练习柔韧度、下腰、开肩等，疼得谭忆直喘气。到能上钢管训练的时候，又经常磕磕碰碰，左一块右一块满是瘀青。
“有一次妈妈像是感应到了什么，也没有告诉我，买了票就从韶关跑过来看我。她很不放心，我在训练的时候她就在旁边看着，确定钢管舞和色情沾不上边后，才放下心来。虽然一边看一边心疼我，但她还是默许了我的爱好。”
谭忆记得，自己刚出来工作时，每个月拿着不到两千元的工资，报一次钢管舞教练班的学费就要三四千元，相当于存了几个月的钱全拿去交学费了。为了学钢管舞，她只能一边打工一边训练。有时候学费交不上，就先欠着，打完工再补上。
在中山学了半年多以后，谭忆先后跑到广州、天津的钢管舞学校进修。一个课程的学费一万多元，只能一点一点存钱，加上东拼西凑地向家人朋友借上一点。每天上完钢管舞课程，还要拖着疲惫的身体jz打工。
“到第三个月的时候我已经快吃不上饭了，一边jz一边坚持了三个月。之后停了一段时间全职教课，攒了一点钱我又回去参加培训，边培训边准备比赛，又待了半年。”这样的日子往复循环，一刻不得停歇。
“备赛是最累、也是心理压力最大的时候，每次都要花很长的时间，准备很多技巧类动作。每天的时间都不够用，甚至没有时间用来焦虑。同学们都很努力，从早上开始上课，总会有人练习到晚上十一二点。身处在这样的氛围中，你能感受到大家对钢管舞的热爱。”
功夫不负有心人，2015年，在第五届中国钢管舞锦标赛中，谭忆和队友夺得了双人组冠军；在单人项目上，她冲进了全国八强。
有这些成绩垫底，谭忆正式转型全职钢管舞教练。
发光发亮，女孩们坚韧地追逐梦想
谭忆平时教授钢管舞的培训机构叫“舞仪天下”，教室里有一扇接一扇的窗户，光线透进来非常明亮。
来这里进修的女学员，大多想从事钢管舞事业。她们已经打好了基本功，来到这里的目的是寻求进一步的提升。有些姑娘为了全身心投入训练，就租住在附近，每天重复着训练、睡觉，两点一线地生活着。
微微是众多练习钢管**孩中的一员。课前热身时，她的腰很难压下去，同伴用手帮着向下推时，她痛得大声叫了出来，眼泪也簌簌而下，即便如此，她仍然坚持了半分钟。
课间休息时，微微又变得格外阳光，仿佛刚才哭喊的不是她。“我的膝盖受伤了，医生让我少走少站少运动，这几天一降温，风湿犯了。我每天要做艾灸，夏天睡觉的时候还要戴护膝。”薇薇边说边指着膝盖。
尽管这样，她对钢管舞依然不离不弃，“因为你付出了很多精力、花了很多时间。它可能给不了你很多的财富，但你不会想要放弃”。
而在休息的间隙，暖暖就安静地站在角落，观察着舞友们的动作，神情专注、坚定。父母不支持她学习钢管舞，她骗他们说“在广州打工，一切都好”。
实际上，暖暖打工攒下来的钱，都拿来交学费了，她想为热爱的舞蹈做一次冲动的决定。“我很享受在高空飞舞的感觉，那一刻我觉得很美、很有力量。”对暖暖来说，沉浸在钢管舞的世界里，“生活变得简单又快乐。有指导的老师，有一起训练的同学，彼此间相互鼓励，共同进步。”
丹丹是为数不多边教学边进修的钢管舞教练，每一年她都会去参加一个比赛，不断为自己设定挑战目标。
2018年，她参加了在深圳举办的钢管舞公开赛，拿到双人组冠军。2019年，她报名中国钢管舞国家队资格赛，但命运跟她开了个玩笑，比赛前一天在健身房上动感单车课时，脚踏车故障弄伤了她的腿，带着伤腿参赛的她，最后仅入选钢管舞国家队备选队员名单，没能打入决赛。2020年，丹丹又去参加了在漠河举办的极寒钢管舞挑战赛。
丹丹进修钢管舞的目的很纯粹，“要不断地学习，才能更好地教学生”。丹丹希望自己能够变得更加优秀，在钢管舞行业里占据一席之地。成为舞蹈教练之前，她在电子厂上过班、做过手机销售、卖过衣服卖过保险，但只有健身和舞蹈，让她坚持了十年之久。
“把自己喜欢的事情变成事业，真的很酷。”丹丹开心地说。她内心里非常理解这群拼命练习的女孩们，“我们都希望能够在喜爱的事业上发光发亮”。
暂遇困境，为了爱而选择坚持下去
从事钢管舞教学多年，谭忆教了一批又一批学生。她在学生身上看到了毅力、看到了热爱以及对力量与美的追求。
教学于她而言是一件极其快乐的事，“我们一起成长，一起进步，一起沉浸在钢管舞的世界中。”凭借着一点一滴的积累，谭忆树起了良好的口碑，开设了自己的钢管舞培训机构“舞仪天下”。
最近七八年，钢管舞的普及非常迅速，越来越多的人参与到这项运动中来。其中，女性尤其年轻女性的活跃度高居第一。钢管舞作为一种新兴的舞种，甚至吸引了不少零基础的学员。
但是，钢管舞作为一项具有高难度和挑战性的空中项目，在没有接受系统训练的情况下，容易从空中摔落，造成严重的运动损伤。类似的报道屡见不鲜，一度也曾降低了钢管舞的热度。
尤其是2020年以来，受疫情影响，钢管舞学员明显减少，一方面是为了避开群体聚集，另一方面有一部分学员对收入预期不持乐观态度，在舞蹈培训方面的开支趋于减少。
而舞蹈工作室和健身房，为了因应疫情防控，有时不能开门营业。谭忆的舞蹈工作室也是这种状况，她的工作室虽然没有开在市中心，但每个月的房租也要好几万元。
在教、学都不太景气的状态下，谭忆也会动摇，但还是想再坚持看看。为了能够招收到更多的学员，谭忆也试过线上推广，比如在微信、微博、小红书等平台发布钢管舞视频。由于钢管舞必须有钢管作为工具，加上无人指导的初学者容易受伤，线上教学难以实现，效果并不明显。
在很长一段时间里，她和同伴也陷入深深的怀疑中，热爱的钢管舞事业生存艰难，是不是还要一直坚持下去？怀孕的那段日子她变得愈发焦虑，但每次回到钢管舞教室，在钢管舞上旋转、飞舞时，她又不愿意放弃了。她想到了这么多年为钢管舞付出的热爱、为它吃过的苦，轻言放弃，她不甘心。
“想到自己的学员从不会到会，从刚入门到能独立成为钢管舞教练，我就特有成就感。”谭忆笑着说道，“我们都能从钢管舞中获得力量，都能在热爱的领域找到自我的价值。”这么一想，她又能坚持下去了。
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钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又**杂技、艺术体操等运动而衍生出来的新型舞蹈。
二十世纪20年代开始，随着美国经济泡沫破灭带来的经济大萧条，钢管舞沦落到了一些特定场所，动作极具挑逗性。因此，在不少人的印象中，钢管舞是供成人观赏的一种娱乐活动。
随着社会的进步和发展，作为一项健身运动，钢管舞的优点越来越为人们所重视，项目也回归舞蹈本身，成为一种时尚的健身运动。
4月23日《羊城晚报》A6版报道(更多新闻资讯，请关注羊城派 pai.ycwb.com)
策划 | 陶 勇
统筹 | 苏 荇
采写 | 羊城晚报记者 詹淑真 贺全胜
来源 | 羊城晚报·羊城派
责编 | 葛万里

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