疫情期间
这三个字想必大家都不陌生
▽
勤洗手
就想问问
你们的手秃噜皮了吗？
反正下面这手
是秃…了…
▽
有些人洗手
每次不来个十遍八遍
会觉得浑身难受
▽
每天要洗无数遍手
的“洗手狂魔”
不在少数
4月27日一早，一个瘦高个的年轻男孩急匆匆地走进武汉市第一医院皮肤科：“医生，您快看看我的手是怎么了？又红又肿，皮肤刺痛，还有很多小疹子。”
专家覃莉仔细瞧了瞧男孩伸出的双手后，诊断为湿疹。
你洗手太勤了！
男孩说，自己洗手洗太勤了，因为担心手露在外面沾染上病菌，一天下来要洗四五十次。刚开始只是有点干燥脱皮发痒，后来就红肿刺痛。
覃莉告诉男孩，频繁洗手会破坏皮肤屏障的正常结构，改变皮脂膜PH值，失去“保护罩”的皮肤就会变成敏感肌，出现干燥、泛红、瘙痒甚至脱皮红肿等情况。
(资料图）
用双氧水消d？！
4岁的彤彤小手上密密麻麻全是红色的丘疱疹，这些疱疹很痒，彤彤不停地用手抓，反反复复两个多月也不见好。
详细询问后，覃莉找到了彤彤发病的原因：彤彤爸爸是实验室的老师，疫情初期买不到84消d液和酒精，爸爸就把家中备的双氧水稀释后喷手消d。
“彤彤手上的疱疹正是用了浓度过高的双氧水消d剂导致的**性皮炎。”
覃莉说，双氧水是医用消d剂，但是并没有杀灭病d的作用，而且也不提倡自行稀释配比。尤其是小孩皮肤娇嫩，更容易引起皮肤过敏。
科学安全的洗手应该这样做
新冠肺炎疫情暴发以来，大家都高度重视手卫生，肥皂、洗手液、酒精、消d液等都成了生活必需品。
“徒手按了电梯、拿了快递，只要与公共设施有过接触或是外出回家，都应该第一时间洗手。
而宅在家就没必要频繁洗手、消d，只要在饭前、便后、吃东西之前洗手即可。”
一小部分皮肤机器干燥的人
谨记“洗手液和护手霜并存”！
每一次洗完手后
最好马上涂上护手霜
可以锁住皮肤水分
尽量保护皮肤
护手霜建议选择含有神经酰胺、尿素、硅油、维生素E等成分的护手霜，有保护皮肤屏障的功能。重点是洗手后就涂，饭前洗手后可以先不涂，等饭后洗完手再涂。
平时做家务或是做消d处理时，戴上内棉外橡胶的手套操作，减少**物对手皮肤的各种伤害。
科学洗手，记牢七字诀：
内外夹弓大立腕
先用水冲洗双手，加入洗手液或肥皂，用手搓出泡沫。
▽
01. 内
掌心对掌心相互揉搓。
▽
02. 外
掌心对手背两手交叉揉搓。
▽
03. 夹
掌心对掌心十指交叉揉搓。
▽
04. 弓
十指弯曲紧扣转动揉搓。
▽
05. 大
大拇指握在掌心转动揉搓。
▽
06. 立
指尖在掌心揉搓。
▽
07. 腕
清洁手腕。
▽
最后用清水将双手彻底清洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干双手就完成啦。
▽
-End-
「有用就扩散」
来源：健康湖北 深圳卫健委
供稿：应急处置科
编辑：青小编
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