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老公阳转阴两天了同房可以吗（老公阳转阴两天了同房是否可行）

luoluo • • 知识百科

我是12月12号感受到状况的，到今天已经有12天，仍然不适。
这种难受在两种层面体现：
1）身体上的“虚”：总是喝不够水，晚上会被口干的感觉折腾醒；没有食欲吃不下饭，陆陆续续地咳嗽；昨天开始还有一点耳鸣。
2）精神上的“颓”：觉得生活没有意义，对很多事情提不起兴趣，电影看了一部又一部感觉都差不多，研究学习也经常半途而废。
跟身边小伙伴聊完，发现自己不是孤身一人，很多已经转阴的人，过了1~2周后还是有各种不严重但是烦人的症状。
这跟之前咱们收听到的信息可不一样，有的说“大号感冒”，有的说“95%无症状”，有的说“世界杯上球员们阳过后依然上场”。
问题可能出在两方面：

第一，之前的数据和宣传，为了淡化恐惧，做了相当程度的修饰。
第二，海外已经经历了好几拨冲击，有了免疫经验，而我们是第一波，反映最剧烈。
为了大家“阳康”后的幸福生活，我做了下desk research，一查真是吓一跳。
不少网友，都因为“阳康”后坚持上班，或者剧烈运动，而出现了重要的身体问题。

12月20日，南京，一位才入职不久某银行任职中层的小伙（1993年出生），转阴后去紫金山攀爬锻炼，不幸在山腰附近气喘昏迷，经抢救无效离世。
樊登老师前天晚上刚发了个视频，说要警惕一种静默型低氧血症，很多中青年也会得：没什么症状，但是看上去迷糊，实际上血氧浓度已经很低了，很容易呼吸衰竭。
令人悲痛的是，仅过了一天，他父亲就离开人世了，这无疑为我们敲响了警钟。

请尊重身体给出的微小信号，各类症状其实都是身体在呼救，高烧只是信号中比较明显的，别消灭了“果”，却忽视掉本来的“因”。

阳康后悠着点儿

综合几方面渠道后，以下是给大家的一些“阳康提醒事项”。

1）根据交大医学院附属上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊，新冠康复者在1～2周内静养是有必要的。经历新冠病d感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。
大多人这个“免疫紊乱期”会持续1~2周。期间，其他病d、细菌等都非常容易乘虚而入。“尤其是在冬季流感高发期，‘阳康’两周内，暴露在人群密集的场所过久尚存在安全隐患，毋宁说过度运动了。”
2）根据世卫组织的建议，感染转阴后应考虑将恢复锻炼分为5个阶段，每个阶段至少保持7天才能进入下一个阶段。如果感到有困难或者症状出现倒退，可以退回一个阶段。这五个阶段如下：
阳康后悠着点儿
3）根据身边某位中医老师傅给出的建议，在感冒症状消息后，也要注意半个月内不要剧烈运动和同房。

原理是退烧药压制了表面症状，但内部的邪仍然存留，还需通过毛孔散去。

阳康后悠着点儿
现在算是特殊时期，信息也是鱼龙混杂，说有事和没事的都有一大堆。
不过以上三个信息渠道，导出的结论是高度互相印证的，那就是康复2周内不要进行慢跑以上级别的运动。
本着对自己负责，小心驶得万年船的态度，大家阳康后还是悠着点儿。
对工作上心的，喜爱运动的，都不差这一个月。
给自己放个假吧~
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