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怎么样对自己好，这十种方法让你对自己充满自信英语

juju • • 知识百科

1、累积成就感
做力所能及的事，然后把所做的一切记录下来。 当你看到书中的小成就时，你会感到更加充实，更加自信。
不要因为小就不记录，我们的成就感是从一件又一件的小事中积累起来的。
2.不要否认自己
今天的失败只能证明我今天不擅长做这件事，并不代表我以后做不到。
这十种方法让你对自己充满自信
我告诉自己：没有人能第一次把事情做好。 我可以通过学习来培养自己的能力，并努力积累更多的经验。 当我以后再做这件事的时候，我一定会做得更好。
3. 建立信心
很多时候我们的自信其实是“德信”，因为别人认为我们可以，所以我们相信自己。 这不叫自信，叫“德信”。
真正的自信是，即使全世界的人都在否认我，说我做不到这个任务，我仍然相信我可以。
不是我们太差，我们不自信，我们不比别人好，我们自信，不能只靠改变自己的缺点而自信。 我们不需要改变我们的缺点，我们只需要充分发挥我们的优势。
4.面对自己
自我反省，但不自我厌恶。 当你失败的时候，找出失败的原因，不要执着于自己的缺点，想当场死去，对自己产生非常强烈的抗拒感。
从心底认清自己，没有人是完美的，每个人都会有缺点，更重要的是如何放大自己的优点。
5.敢于尝试
告诉自己，做自己害怕的事，不要因为害怕犯错而从不开始，允许自己犯错。 不要害怕被别人嘲笑而放弃自己。
这十种方法让你对自己充满自信
6、敢于被“不喜欢”
很多时候，我们太在意别人的想法，害怕看到别人脸上不耐烦的表情，害怕别人不喜欢我们，所以我们试图取悦别人，误会自己。
杨江先生曾说过：“到头来，也不是那个美丽的女人，得不到来自四面八方的幸福，最终只能被炉火包围，无声的烟火，与寂寞相安，与万物相安， 用文字、音乐和鲜花。浅草，带着温暖和纯洁。”
7.提升气场
不要弯腰驼背，抬起头，打开肩膀走路。 眼神要坚定，不闪躲，飘忽不定，敢于面对别人。 说话要轻柔而坚定，不要小声。
8. 修心
为什么我们这么容易被外界的各种声音打扰？ 底线是我们的心还不够平静。
内心强大的人总是有原因的，要么他做对了，要么他认为他做对了； 不够坚强的人也是有原因的，或者是不够自信或者太在意别人的看法。 ——陆奇
9. 财务独立
只要你有足够的钱，即使你有很多小缺点，别人的评价也会发生很大的变化。 这个社会是那么的现实，那么的肤浅。
只有经济独立，我们才能对不喜欢的一切说不，才有信心退出不喜欢的圈子，远离不喜欢的人。
这十种方法让你对自己充满自信
10. 继续阅读
阅读是一个人实现蜕变和自我救赎的最好方式。
我们经常遇到麻烦，最大的可能是认知不足，而阅读恰好是扩展认知的最佳方式。
希望未来的我们，能够重塑昨天那个自私又有些不堪的自己，从今以后，堂堂正正、大方，坦诚的走进江湖。

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