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**怎么样才会久，性生活时间长好吗

hanhan • • 知识百科

众所周知，美满的夫妻生活对于维持和谐的家庭关系异常重要，但是在临床中我们曾遇到很多男性认为自己“坚持”的时间太短而将“快q手”的帽子扣在自己头上，也有人在治疗时希望能让自己在性生活中持续”战斗“的越久越好，那么对于男性来说夫妻正常的性生活是越久越好么？每次正常的夫妻性生活多久才算正常呢？
严肃谈性：性生活时间是否越长越好？
首先，对于夫妻性生活坚持越久越好这个观点，肯定是错误的！
这是一个误区。在性生活中，越兴奋时间越短，越迟钝时间越长。比如，新婚的夫妇，久别的恋人，这时积攒的性能量、**量都很多，性生活时时间会很短。很多新婚、久别的人都是“快q手”，原因就在于，他们的兴奋度比较高。那啥时候时间长？就是他将“子弹”打光了，**量少了，那他达到**的阈值就需要时间长。例如，排了精以后，再进行一次性生活，时间肯定比第一次长，所以这种情况不是时间越长越好。
严肃谈性：性生活时间是否越长越好？
那多长时间为好？从世界范围内看，男性一般的性生活时间2 分钟～ 8 分钟，这是正常的。就亚洲范围，据调查，韩国男性的平均时间不到 5 分钟。有些网站宣传，低于 30 分钟或 15 分钟都是早泄，这是出于商业目的，人为地制造“患者”。一般女性理想的时间是7分钟～13分钟。男人与女人不一样，男人像电灯，一开就着，一关就灭；而女性像电熨斗，热得慢，凉得也慢，女性从凉到热需要 10 分钟，男性从开到关需要 5 分钟，这时候需要做好性前戏，需要先把女性预热，热了以后，电灯再开，开了以后 5 分钟，这样才比较和谐。一般来讲，超过 15 分钟，大多数女性就觉得不舒服了。所以，性生活时间不是越长越好。
严肃谈性：性生活时间是否越长越好？
年轻恩爱的夫妻在户外拥抱在夏季的一天
正常性生活应该是多从时间
国际性医学学会(1S**)对早泄定义为：“总是或几乎总是在进入**以前或插入**后的1分钟**精，完全或几乎完全缺乏控制**的能力，并造成自身的消极后果，如苦恼、忧虑、挫折和(或)回避性活动””。吴阶平教授认为，壮年健康男性，**潜伏期为2-6分钟。 一般来讲，只要男性能坚持2分钟以上就不算是早泄，不必担忧。
严肃谈性：性生活时间是否越长越好？
此外，还需要说明一点，对于年轻人或久别后的夫妻，偶尔性生活连续 2 次～ 3 次也是正常现象。但不可长期如此。再者，对于久别的男子因担心成为 “快q手” ，可以自我排出一次**，将原本第二次的性生活提至第一次，这样也会获得美满的夫妻生活。
同时，一个和谐美满的性生活不仅仅是伴侣双方肉体上的碰撞，更应该是包含伴侣双方充分的感情上的交流！

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