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怎么样使脚保持干燥，天天泡脚为啥干裂

luoluo • • 知识百科

【患者提问】女，35岁，每年到了冬天的时候我皮肤就很干，脚后跟总裂，而且裂的口子很大，很疼，这是怎么回事啊，是因为皮肤太干引起的吗？我也天天都泡脚啊，但是每次洗脚时都会疼，有没有什么简单的方法可以恢复？
天天泡脚，还是干裂！试试这2种方法，助你嫩脚
【医生回答】孙岩 副主任医师 北京市大兴区人民医院 皮肤科
这是皲裂症，进入了冬季，很多读者反映足部皮肤变得特别粗糙，而且还有角质增厚、皮肤干裂的情况。
除了生理衰老外，一般脚后跟干裂还要考虑这两个原因：一个是冬天皮肤干燥，角质层脱水，皮肤缺水引得开裂；还有就是女性生育后，引起新陈代谢紊乱，体内阴液不足，引起皲裂等症状。
天天泡脚，还是干裂！试试这2种方法，助你嫩脚
建议使用艾草泡脚，可以促进血液循环；然后涂抹裂倍宁，揉搓，能解决因风寒、干燥、化学及物理**、老年人油脂分泌减少导致的干燥、粗糙、皲裂，一般体质使用1-2周就见效了，当然要是干裂太严重见效时间会长一点。最后，穿上搭配的脚跟防裂袜，或者是在裂口的地方，包裹上保鲜膜，好了就不会再干裂了。
指导建议
天天泡脚，还是干裂！试试这2种方法，助你嫩脚
选择含棉量65%以上的纯棉袜子。含棉量越高，吸汗性越好，从而保证脚部皮肤干爽，防止真菌滋生；
多吃富含维生素B的水果蔬菜，特别是胡萝卜，能够起到滋润皮肤的作用，保持皮肤光滑细腻。
生活验方
天天泡脚，还是干裂！试试这2种方法，助你嫩脚
用法：
取一整只香蕉皮，将瓤面火烤2分钟，趁热用其在手背、手指上反复揉搓，能滋润皮肤。
作用：
香蕉皮黏稠，内含油分、维生素及矿物质成分，外搽能渗入皮肤，可起润泽皮肤的作用，对皲裂、冻疮有一定作用。

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