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我是如何安排每天的时间，让赚钱和娱乐两不误的

juju • • 综合

我是如何安排每天的时间，让赚钱和娱乐两不误的
前段时间，收到了一位读者在后台的留言，她说：“你做自媒体要想创意、要拍照、要写文案、要对接客户，你却每天还有时间看书、健身、娱乐，偶尔还出去玩，能不能分享你每天的时间安排？我总是觉得自己的时间不够用。”
在我刚毕业的时候，我也一直被这个问题困扰，觉得自己时间管理做得很不好，每天不知道要先做什么，后做什么，也总是觉得自己的做事效率很低，经常觉得时间不够用。
后来我也看了不少关于时间管理的书籍，去试着改变自己一些坏习惯，尝试一段时间后，也发生了心理上和行动上变化。心理上，做规划后，每天就不会过得太焦虑了，因为你知道你要做什么；行动上，你会发现做事情效率提高了，不会再经常觉得时间不够用了。
以下的这些方法，不一定适合每一个人，但你们可以参考。
我时间安排最大的改变，是在早上。
因为我是自由职业，刚开始我会觉得早上睡得晚一些没关系，反正也不用上班打卡，早上都睡得比较晚，久而久之我发现，我每天早上什么事情都没做成，所有事情都堆在了下午和晚上，效率也不高。
我看过《一日之计》这本书，里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都在 5：30 – 6:30 这个时间段起床，在晚上10:00 – 11:00 就寝，而且会在早上完成不少的工作。
后来我尝试了早起，我把更文放在了早上，我把健身放在了早上，我把想创意放在了早上，我现在一个早上完成的事情，基本是以前一天完成的量。
早上做事的效率好，因为我们头脑经过一晚上的休息，特别是吃完早饭之后，会变得特别清醒，思路会比较清晰，所以我把比较重要的任务，都放在了早饭后。
我之所以把健身也放在早上，是因为早上健身房没什么人，健身效率会更高，用器材也不用排队，以前是晚上 8：00左右去健身房，那个时间是人最多的，经常一个器材有很多人要用，为了不浪费时间，就改在了早上。
健身之后，我会洗一个热水澡，结束早上的工作，也让头脑更清醒一些，然后开始做饭。以前买菜我会自己跑去菜市场买，但现在基本上会叫京东到家，可以节省至少半个多小时。
做饭的话，尽量吃低糖、低脂、低盐的食物，不控制饮食的话，健身效果不会太好，你可能就坚持不下去了，但可以偶尔放纵自己一次。
下午一般就是和客户打交道，以及拍摄产品配图还有写文案了，如果这段时间没有合作，我就会泡书店里，写写其他东西或者是外出逛街、探店拍照。
很多人可能不知道我的工作是怎么样的，我今天讲一下具体的流程。
我一般会在前一个月接完下一个月的推广，比如上个月我就接满了10月份的推广，我在小红书上接了三个品牌，星巴克、beats耳机，以及一个行李箱品牌。
一般合作的流程是这样的，先把价格谈拢，确定合作之后，品牌会发给你一个关于产品的介绍，我们一般称之为brief，然后我们需要根据这个brief给品牌写一个产品的大纲，包括文案的撰写方向以及图片的拍摄方向。
品牌觉得你的大纲内容ok，那我们就可以开始拍摄，以及写文案了。拍摄之前，还需要根据产品的调性，去选择拍摄地点，以及要如何布景等等。
等到你图片拍完，文案写完之后，编辑到word里，发给品牌方，他们看完会修改，你再发布。
我下午的安排时间比较灵活，一般情况下是用来工作，也就是上边提到的写文案和拍照，以前在开始下午的工作之前，我会睡午觉，但后来就改掉了这个习惯，因为晚上如果要早睡的话，就建议中午不睡，而且有人把控不好午睡的度，容易越睡越没精神。
晚上我会做一件很重要的事情，就是在笔记本上写下第二天的To Do List，也就是每日清单，这件事为什么这么重要，因为关于你的做事效率，可以控制你的生活节奏。
我在大多数的时间管理书上都有看到这几个“如何写每日清单”的方法，今天分享给你们。
第一个是象限法。
按照重要程度在象限上写下自己明天要做的事情，重要且紧急的事情放在每天精神最好以及第一个着手去做，重要但不紧急的事情等第一象限的事情完成之后，再去做；第三象限的事情，是附加项，有时间就去做，没时间就不做；第四象限的事情，可以请别人代做。
我举个例子，比如今天要做的事情有：准备下个月旅行签证的资料；完成客户要求的稿子；去超市买大米；看一部电影。
那么我第一象限就必须是完成客户的稿子；第二象限是准备签证材料；第三象限是看电影，第四象限是去超市买米，我可以在网上定好，送货上门等等。
第二个是ABC分类法。
和第一个方法有些类似，只是将象限分成了ABC三个区域，分别写下自己第二天需要做的事情。
做这样一件事情最大的好处就是缓解焦虑，让自己清楚第二天我该做什么，而不用等第二天再去想，我应该做什么，可以省下很多的时间，也不会因为健忘而漏做了什么事情。
做完每日清单，你就可以做自己想做的事情了。
你可以看部电影，或者洗澡护肤等等，但不要做太烧脑的工作，晚上最重要是放松，可以点个香薰蜡烛，听点舒缓的音乐，然后，早点上床睡觉，最好的入眠时间是10:30左右，这样可以保证每天睡够7-8个小时，第二天会比较有精神。
如果你是上班族或者学生，你可以找一个周末试试我的这些方法，时间管理因人而异，但你要找到最适合你自己的，可以借鉴，但不要照搬。
以上就是我做自由职业一年之后，在不断尝试中，找到了一个平衡，让自己过得舒适了一些。
假期的最后一天了，要加油工作了。
– End –

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