男性恐惧症的症状及治疗方法

你在小便池里和一个陌生人并肩工作,什么都没发生。欢迎来到“差距”现象。
当男人害怕撒尿时:小便池引起怯场恐惧的奇怪科学原因
它们是失重的、无色的、无味的……这是你很少认识的,当你这样做时,不要再考虑。然而,它们构建了你的生活、人际关系、信仰和宇宙。欢迎来到充满差距的世界。
20世纪70年代中期,三名美国研究人员在男性厕所里进行了一项实验,测试了一种理论,即尿尿尿——受到“个人空间入侵”的抑制。研究人员潜伏在附近的摊位上,潜望镜藏在一堆书里(当时道德标准有点不同),他们观察到受试者在1)附近有一个陌生人,2)一个稍微远一点的陌生人,或者3)没有陌生人在场(控制)。
他们发现,当一个陌生人位于相邻的小便池——肩到肩膀——小便的开始平均延迟8.4秒,而受试者和陌生人被一个小便池隔开时为6.2秒,周围没有其他人,则延迟4.9秒。太空入侵还影响了排尿的持续时间,排尿持续时间为17.4秒,陌生人在附近,受试者获得更宽的泊位为23.4秒,在不间断的孤独中持续24.8秒。
这些发现可能看起来很可预测,但它们提供了对“差距”现象的洞察力。差距,人、事物和概念之间的空间,大多被忽视了。毕竟,其他地方通常需要我们的关注。但正如撒尿实验所显示的那样,差距有时不仅仅是缺席——它们可以告诉我们很多事情是如何运作的。最明显的是,差距是物理的,包括两点之间的空间,但它们也可能是无形的,例如,当今共和D人和民主D人之间的意识形态鸿沟。除了定义和划分外,差距也是相互联系的:想想咖啡馆里坐在桌子对面的两个朋友之间的阴谋新鲜空气。
虽然差距乍一看似乎微不足道——只是空虚或缺失——但它们可以提供一种新颖而有益的看待世界的方式。以人际关系为例。英国人类学家罗宾·邓巴在20世纪90年代认为,我们任何时候都能以有意义的方式联系的人数不会高于平均150人。除此之外,我们遇到了一个生物学上确定的“亲密关系差距”,任何额外的关系都必须是浅薄的。邓巴发现,150一直是一个重要人物,大约相当于狩猎采集氏族、基本战斗单位和xx或商业分支的规模。它高于包括类人猿在内的大多数其他群体动物,反映了我们管理更复杂的社会结构的能力。(Dunbar将其与我们相对较大的新皮层——大脑的外衬联系起来。)
显然,这150人之间的关系质量——虽然并非所有人类学家都同意邓巴的形象,但大多数人都接受这一原则——差异很大。社交网络通常被描绘成同心圆,从亲密朋友和家人的内核开始,到同学、同事和更多由越来越大的辐射圈代表的外围朋友开始。每个圆圈之间都是空白:人们关系组中的一个空白。
如今,由于社交媒体的广泛使用,我们感到与几乎无限数量的人有联系。然而,根据最近的数据,Facebook朋友的平均人数为200人——与邓巴的假设相去甚远。即使是拥有500个“朋友”的Facebook用户也只与他们中的少数人定期互动。至于线下关系,与几十年前相比,我们最内层的圈子平均有两个人。尽管Twitter、Instagram和Tumblr,但亲密关系差距并没有缩小——增加的只是我们的随意联系数量。
当男人害怕撒尿时:小便池引起怯场恐惧的奇怪科学原因
从我记起,我就被差距及其内在力量所吸引。我仍然记得我20岁出头时感到的不合逻辑的恐惧,他坐在波音747的靠窗座位上,看着飞机在32,000英尺处停靠时地平线陡峭地落下。在后来的生活中,我爬上了佛罗伦萨文艺复兴时期的圆顶大教堂Basilica di Santa Maria del Fiore内的楼梯,意大利人都简单地称之为“Il Duomo”,结果当我走进露天甲板上,可以看到红屋顶的城市和托斯卡纳乡村时,我却结冰了。甚至就在去年1月,我带着非理性的恐惧站在一堵俯瞰大峡谷南缘的低矮的墙后面,除了摔倒时我会在底部造成的混乱外,想不出什么。
正如你可能收集到的那样,我不仅害怕身高,而且害怕恐高症,这种情况影响了大约3%的人口。我们害怕我们所处的高度和急剧下降到地球之间的差距,但这种深刻的心理学可能与随之而来的突然死亡有关。老笑话掉下来了,不会杀了你。虽然下降路上的可怕性是一个很大的问题,但事实证明,底部的突然停止是决定性的。
然而,我也总是被非物质差距所震撼。例如,政治观点之间的打哈欠鸿沟。在**和**教的不同版本之间。在跟随竞争对手足球队、棒球队或曲棍球队的部落之间。在知识理论之间,如资本主义与劳动。在男女之间。等等。
事实上,正如我发现的那样,当你认真思考差距时,你几乎开始到处看到差距,并理解它们对几乎所有东西都是不可或缺的。差距既是链路,也是分隔符。在大自然的中间,它们连接了景观中的特征,也连接了社会结构、工作场所和机构中的人。他们也描绘了不同的想法和心态。在我们所有的努力中,它们都构成了我们的生活,限制、伸展和挑衅我们。强大的力量在差距中发挥作用,经常引起强烈的反应——正如我们所看到的,挫败了小便的平凡必要性。
差距定义、信息和激励。它们通过形成不同的边界来定义。它们之所以提供信息,是因为直观地说,我们从中收集了意义——例如,当我们开车时,我们不断判断车辆之间的物理间隙。例如,它们激励我们努力填补财务缺口,或通过找到一个和蔼可亲的伴侣来填补情感差距。xx通过政策来应对差距。艺术家以创造力做出回应。发明家用产品做出回应。科学家用知识来回应。大自然以进化为反应。宇宙对物质的差距做出反应。
当男人害怕撒尿时:小便池引起怯场恐惧的奇怪科学原因
纵观历史,最有天赋和最杰出的个人的区别在于他们天生地抓住了介于两者之间的重要性。希腊哲学家柏拉图被感知和现实之间的二分法所吸引。特蕾莎修女对贫富差距感到震惊。史蒂夫·乔布斯在用户友好的大众计算市场上看到了一个巨大的漏洞。
这些“差距思想家”——以及其他人,如伽利略·伽利莱、查尔斯·达尔文、玛丽·居里和马丁·路德·金——明白差距包含关键信息。反思一下艾萨克·牛顿。几千年来,农民们一直看着苹果从树上掉下来——但直到牛顿想到树枝和地面的分离,他才发现了一些基本的东西:重力。像其他知识巨人一样,他拥有一种冲动,以及聪明、好奇的头脑,深入研究大多被忽视的事情,并揭示我所谓的“隐藏在两者之间的令人惊讶的真相”。
与那些认识到和利用差距并不断警惕隐藏在两者之间的令人惊讶的真相的创新个人不同,大多数人不是天生的差距思想家。然而,虽然我们大多数人可能不会有意识地记录差距,但我们都有与生俱来的知识。我们每天都在不知不觉中调解它们——否则,我们会撞到墙上烧伤自己,同时把一杯咖啡举到嘴边。如果我们不理解工作等级制度及其所有内在的差距,我们就会迷失在办公室政治的迷宫中。如果我们不能适应将我们与他人区分开来的意识形态、社会和个性怪癖,我们就没有朋友了。
想想音符之间的空间:那些对旋律至关重要的短暂沉默。关于看似巨大、可怕的差距,我们必须第一次俯身亲吻某人。关于如果我们从飞机上跳下来,相信我们的降落伞是刹车,我们就会冲过的巨大空隙——好吧,我们这些能做到的人。
虽然差距眼视图提供了一个新的视角——并意识到我们往往看不到的东西才重要——但差距本身并不新鲜。事实上,大约5亿年前,一个定义差距的时刻发生了,当时早期生物,直到那时还扎根于海底,出去寻找食物。他们通过切断与家乡基地的联系,造成了根本性的差距。然后,这些生物生长出神经细胞,其中一些细胞帮助它们区分周围的运动并躲避捕食者——这是间隙处理的第一个例子。几千年来,神经细胞进化成眼睛,随着大脑变得越来越复杂,处理空间变得几乎是自动的。
随着缝隙硬连接到我们的大脑中,我们可以处理它们,而无需真正考虑它。最有趣的差距之一是我们的颅骨——大脑——体内有3磅果冻状的质量。正如大多数人所知,大脑由两半部分组成:右半球,负责空间导航和处理视觉、声音、面孔和情感,左半球,负责语言、数字和实践技能。虽然右侧与幻想、创造力和风险有关,但左翼让我们进行智力对话。因此,除了两半之间的物理差距外,它们执行的对比和互补功能之间也存在差距。
与此同时,大脑——极具可塑性——能够弥合这些功能差距。最引人注目的是,当一半被消除时,甚至可以弥合半球之间的差距,这通常是作为治疗遭受暴力和耐药性癫痫发作的儿童的最后措施。当北卡罗来纳州7岁的Cameron Mott的父母被告知,他们女儿过上没有癫痫发作的生活的唯一机会是切除她的大脑的右半球时,他们最初的反应就像任何父母一样:卑鄙的恐怖。然而,正如在儿童手术后经常发生的那样,卡梅伦的剩余半球通过接管切除一半的大部分功能得到了补偿。她现在是一个聪明、开朗的14岁孩子。
大脑中的其他异常可能会产生新的间隙和新的间隙解决方案。1996年的一个早上,吉尔·博尔特·泰勒醒来时左眼后面刺痛。为了一位患有精神分裂症的兄弟的爱,当时哈佛大学精神病学系的神经解剖学家博尔特·泰勒(Bolt Taylor)用时间绘制大脑的微电路图,并在周末倡导全国精神疾病联盟。那个冬天的早晨,她在淋浴时晕倒了,右臂瘫痪了。她大脑左侧的血管爆炸了。
八年后,博尔特·泰勒才恢复正常的言语和行动能力。她左半球的损伤意味着她不能再当科学家了。然而,在中风后,由于右半球活动的加剧,她的色彩感和视觉创造力得到了增强。她现在使用艺术和音乐来促进大脑研究和脑创伤恢复计划——填补了巨大的治疗缺口。
Bolte Taylor的经历与加州大学旧金山分校神经学家Bruce Miller对痴呆症患者的研究结果相呼应。米勒发现,随着这些患者的左脑连接能力的恶化,以及他们沟通能力的下降,他们突然发展出新的艺术和音乐天赋。他的理论是,左半球在充分运作时,主导了右翼,限制了创造力。当左派因受伤或疾病变得不那么强大时,右派就会填补空白。
也许最根本的差距是我们私人和公共自我之间的差距——只有我们才正确认识的人之间,以及我们在脑海中不断交谈的人——以及我们投射的角色之间的差距,无论是在工作中还是在朋友、家人、恋人或陌生人的陪伴下。当我们在家庭、工作场所和社会环境之间移动时,我们无休止地谈判,以各种方式努力归属、脱颖而出、被喜欢或成功,并在不同程度上暴露我们的“真实”自我。
这也是男性厕所中明显展示的差距,在那里,通常私下表演的身体功能被移植到半公共竞技场……好吧,你知道其余的。
科普信息贡献者JEFFREY BRAITHWAITE
Jeffrey Braithwaite是澳大利亚健康创新研究所基金会主任;临床治理研究中心主任;澳大利亚麦格理大学医学院卫生系统研究教授。他发表了广泛的文章,并在600多次国际和国家会议上发表演讲,包括60多次主旨演讲。他的研究发表在《英国医学杂志》、《柳叶刀》、《社会科学与医学》、《BMJ质量与安全》、《国际医疗保健质量杂志》、《管理心理学杂志》、《美国医学信息学协会杂志》和许多其他著名期刊上。

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