投稿
  1. 商川网首页
  2. 综合

如何在吵架后恢复夫妻关系：沟通交流与建立信

juju • • 综合

夫妻吵架该如何有效缓解？





文/#昌谈人生#






说到夫妻，我们不妨思考一个话题：“这个世界上，真的有不吵架的夫妻吗？”关于这个话题，有人认为有，有人认为没有。



从事家庭教育行业以来，见证过很多和谐幸福的夫妻，也见到过很多接二连三的发生争吵和矛盾的夫妻。



与此同时，我还会发现，不管夫妻二人对外呈现出来的是和谐的景象，还是不和谐的景象，在日常生活、相处的过程中，他们或多或少的，都会出现一些矛盾，出现一些不和谐的情况。



换句话说，现实生活中，没有永远不会发生任何矛盾的夫妻，只是矛盾的大小、持续时间的长短不同而已。



既然夫妻之间相处交流时，矛盾和争吵是不可避免的，那我们该如何去面对和处理这些矛盾和争吵呢？或者说，夫妻吵架该如何有效缓解呢？

夫妻吵架该如何有效缓解？





方式一：学会适时停止沟通。



用大白话说，就是要学会闭嘴。不仅仅是夫妻关系，任何的人际情感关系，都会存在一个相似的特点，那就是“如果发生了矛盾，继续沟通下去，矛盾就会愈演愈烈了！”



而化解矛盾的有效方式之一就是，先停止沟通，给彼此一个冷静期，如果矛盾不是特别大，或者是在双方都不会特别斤斤计较的情况下，矛盾就会自然而然的化解了。



所以，如果夫妻之间发生了争吵或者矛盾，有效的方式之一，就是适时的停止沟通，给彼此一个冷静期。

夫妻吵架该如何有效缓解？





方式二：学会转移话题。



夫妻之间之所以会发生争吵，肯定是有缘由的，可能是因为某件事儿，也可能是因为某个人，这种情况下，如果我们把焦点从对应的人或者事件上转移开，那种吵架的氛围，自然也就随之缓解了。



比如，夫妻两个人正在散步，当聊到家里的某个电器坏了，两个人就开始互相责怪“我早就跟你说，不能那样用，你偏要那样用，坏了吧！”或者“老早之前就给你说，找个修理店修一下，你怎么现在还没去！”说着说着，两个人就吵起来了。



这种情况下，如果其中一方（妻子或者丈夫）见缝插针似的更换了一个话题，比如，看到路边的花长得很好看，就问对方：“你看这花长得多好，这是什么花？”



此时，对方肯定会有所回复，这么一来二去，两个人就会慢慢的从吵架那番场景中脱离出来。

夫妻吵架该如何有效缓解？





方式三：学会适当妥协。



这里所说的妥协，意思就是说：“不要跟对方一般见识”，特别是作为一个男人，妻子说几句，抱怨几句又能怎么样呢？男人就要有男人的胸襟和气魄，何必要跟女人一般计较呢？更何况是自己的妻子。



当然了，这也并不是说男人要向女人无底线的妥协，女人就永远不需要向男人妥协，人与人之间的妥协，都是有底线的，都是互相的，夫妻之间更是如此。



说的更透彻一点，在经营夫妻情感关系时，别太注重面子了，一切以“和谐共处”为中心，至于面子，有那么重要吗？



再者说了，面子有了，夫妻之间的矛盾却越来越大，这样的面子又有什么意义呢？



所以，如果夫妻之间发生矛盾或者争吵，我们要学会放下男人或者女人的身份，学会放下面子，学会适当妥协。

夫妻吵架该如何有效缓解？





方式四：换个环境。



比如，两个人在家里因为某件事吵架、闹不愉快了，这个时候，我们就可以自己一个人先出去溜达一圈儿，等到我们的情绪稳定下来了，再回家。



这一点主要的核心点就在于我们个人，就是我们自己要自动自发的去“换个环境，冷静一下”，然后再跟我们的另一半交谈。



昌言昌语：



夫妻吵架该如何有效缓解？夫妻吵架，不可能无缘无故的吵架，可能是因为某件事，也可能是因为某个人。



这种情况下，有效的方式之一，就是把焦点从对应的人或者事件中转移出来，再一个，就是适时停止沟通，给彼此一个冷静期等方式，都可以有效缓解夫妻矛盾。



-END-



我是昌谈人生，一名家庭教练从业人员，聚焦家庭情感，人生百态，我们一起用经历传递正能量（每天早上7：30分准时上新呦）！工作繁忙等特殊情况会延迟更新！



本文已签约今日头条原创保护权益，侵权必究！



原创作者：昌谈人生



首发平台：今日头条

本文来自投稿，不代表商川网立场，如若转载，请注明出处：http://www.sclgvs.com/zonghe/57207.html

赞 (0)
jujujuju
0
上一篇 2023年 8月 9日 03:18:23
下一篇 2023年 8月 9日 03:18:26

相关推荐

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系我们举报，一经查实，本站将立刻删除。